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| 泡温泉时注意事项 刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴（易引起脑部贫血或温泉休克现象）。 干性皮肤勿浸浴太久。 水温不宜超过４５℃。 泡浴时间不宜超过１５分钟（容易造成皮肤油份失去太多，或使皮肤表面的益菌被消灭，或心脏负荷过重）。 糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。 高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。 温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。 温泉功效温泉水的形成是大气降水渗入地壳断层深处，与地下热岩浆接触后经过几十年的演变、渗透，最终转移到地表形成。说起温泉，还真是个大家族，它的家庭成员中包括中性泉、间歇泉等。但如果要系统地为温泉分类，可以依温泉涌出的方式、泉质及泉水的温度来区分。温泉大多数都是从地底涌出，可分为“间歇泉”、与“自喷泉”。由于来地面下的压力，所以一般温泉大多都是自行喷出地面，所以称为“自喷泉”；而部分温泉则是在涌出的途中作短暂的停留，等到压力充足之后再喷出，大约会间隔一段固定的时间，故称为“间歇泉”，美国黄石公园的间歇泉就是世界有名的地理景观。以泉质成分来区分温泉是最常用的区分方式：以酸碱质来分，一般可分为中性泉、酸性泉、碱性泉。以泉水中所含矿物质来分，则可分为碳酸氢盐泉、硫磺盐泉及氯化物泉三种，对身体各有不同的疗效。温泉的神圣“使命”温泉中含有丰富的矿物质，不仅对多种疾病有疗效作用，而且有保健、美容、护肤、疗养之功效。通过浴用、饮用、吸入等多重用途，可以使您解除病痛，消除疲劳，焕发青春活力。那么它具体有哪些治疗作用呢？各种成分都有的单纯泉，可以进行神经痛，风湿，皮肤病的治疗，骨折、外伤的疗养；含有CO2的碳酸泉，可治疗高血压、心脏病、更年期障碍及不孕症；硫磺泉可治疗心脏病、动脉硬化、风湿、慢性皮肤病及糖尿病；放射能泉可治疗痛风、神经痛、植物神经失调症等；食盐泉可治疗神经痛、风湿、寒症、跌打损伤、挫伤、不孕症等；而中草药温泉池更是“有的放失”，进行针对性地治疗。 温泉美容之道 早在15世纪，欧洲就有温泉美容的说法。沐浴温泉不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更为突显。都说韩国女人漂亮，除了出神入化的整容手术外，就是她们都爱沐浴温泉。如果你也期待泡汤能有一个最佳的美容功效，那就别忘了遵循以下的温泉美容之道。 1.泡汤前仔细清除彩妆泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为，干净的肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分！ 2.先沐浴再进入汤池沐浴清洗最好花十分钟的时间来做，因为就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。 3.每十分钟休憩一次当身体由下半部开始慢慢浸入汤池后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。休息的时间也可在十分钟左右，如此往返三五个回合，身体就会感觉异常舒服，皮肤也自然紧致而有光泽。 4.泡汤完毕先拍化妆水当以上回合的泡汤步骤结束之后，你第一要做的动作就是将化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使胀开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。 5.敷面膜或按摩的最佳时机最后，再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩，将使你的温泉美容全程划上最完美的句号。当然，此时再喝点矿泉或 |
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